날개뼈 사이 통증 원인과 해결운동
2021. 9. 25. 19:54ㆍ카테고리 없음
날개뼈 사이의 통증!
과연 척추의 통증일까요?
능형근이라는 근육의 통증입니다.
폼롤러로 문지른다고 해결되든가요?
그렇게 한다고 절대 해결되지 않아요.
기승전운동에서 그 원인을 쉽게 알려드리고
질병이 되지 않도록
올바른 운동방법을 알려드립니다.
https://www.youtube.com/watch?v=O252b4wa78g&t=566s